Berita Terkini & Artikel Global
Generasi muda kini mengalami pergeseran nilai dan prioritas yang begitu signifikan. Di tengah cepatnya perkembangan zaman dan teknologi, semakin banyak anak muda yang menempatkan kesehatan mental, kesejahteraan, dan pengembangan diri […]
Kita semua pasti pernah mendengar pepatah lama: “Makan Saat Lapar Berhenti Sebelum Kenyang.” Tetapi, seberapa efektif sebenarnya konsep sederhana ini untuk mencapai tubuh sehat? Apa benar pola makan seperti ini […]
Era digital telah membawa banyak kemudahan, tetapi juga tantangan tersendiri. Salah satunya adalah mencari keseimbangan antara aktivitas digital dan aktivitas laktif. Ketergantungan pada teknologi sering kali mengorbankan kesehatan mental dan […]
Musim hujan sering kali menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga kesehatan. Udara dingin, kelembapan tinggi, dan perubahan suhu mendadak bisa meningkatkan risiko terkena flu dan batuk. Apalagi, virus flu cenderung lebih […]
Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern, dan bagaimana Cara mengelola stres untuk hidup sehat adalah faktor utama untuk mencapai umur panjang dan kesehatan optimal. Para ahli dari berbagai […]
Pernah ngalamin tiba-tiba lupa di mana naruh kunci atau lupa janji? Jangan anggap sepele, ya! Sekarang, banyak banget anak muda yang mulai ngalamin masalah ingatan. Bahkan, ada yang sampai disebut […]
Bosan dengan makanan yang itu-itu saja? Ingin hidup jadi lebih sehat tanpa harus menghindari lezatnya makanan? Tenang saja, kini banyak pilihan makanan sehat kekinian yang tidak hanya bergizi, tetapi juga […]
Pernah dengar tentang Alfred Blaschke, centenarian asal Texas yang sampai saat ini hidup hingga usia 107 tahun? Banyak orang terkesima dengan prestasinya, apalagi mengingat kesehatan fisik dan mentalnya yang tetap […]