Berita Terkini & Artikel Global
Fenomena Kantuk di Pagi Hari Pernahkah kamu duduk di meja kerja jam 9 pagi, tapi pikiran melayang seperti awan yang enggan bergerak? Mata terbuka, tapi otak seperti baru setengah sadar. […]
Tubuh boleh menua, tapi semangat bisa muda selamanya Usia 40+ Bukan Titik Balik, Tapi Titik Bangkit Ketika lilin ulang tahun bertambah jadi empat puluh dan lebih, banyak orang mulai merenung. […]
Kita semua pernah ada di titik itu — tubuh terasa berat, perut melilit pelan-pelan, mood mendadak jungkir balik, dan yang paling bikin geregetan: orang sekitar bilang, “Ah, lagi datang bulan […]
Mitos Haid yang Masih Kita Percaya “Kamu lagi dapet? Jangan keramas ya, nanti sakit kepala!”Yup, saya juga pernah dibilangin begitu. Waktu SMP dulu, setiap kali datang bulan, saya langsung dilarang […]
Saat Bulan Datang Mengetuk Saat bulan datang, tubuh berbisik: sudah waktunya pulang ke dalam dirimu. Bagi sebagian perempuan, datang bulan adalah momen yang melelahkan—kram perut, perubahan emosi, badan loyo, dan […]
Pernah nggak sih kamu duduk seharian di depan layar, baru sadar kalau udah jam 5 sore dan punggung mulai terasa pegal luar biasa? Ini bukan kejadian langka. Di era digital […]
Air. Kedengarannya sederhana, bukan? Tapi, tahukah kamu kalau tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air? Yup, sebanyak itu! Makanya, menjaga hidrasi tubuh sangat penting untuk kesehatan kita sehari-hari. Sering kali […]
Tidur berkualitas itu seperti menemukan oasis di tengah gurun aktivitas harian. Rasanya segar, menenangkan, dan bikin semangat kembali. Tapi sayangnya, di era digital ini, tidur yang nyenyak makin sulit didapat. […]
Bau badan adalah masalah umum yang bisa dialami oleh siapa saja. Meskipun normal dan wajar terjadi, ada kalanya bau badan terasa lebih menyengat hingga menimbulkan rasa tidak nyaman, baik bagi […]
Apa yang biasanya muncul di pikiran Anda saat mendengar kata “diet telur”? Bagi sebagian besar orang, telur adalah makanan sederhana yang sering dianggap sebagai pendamping sarapan. Namun, tahukah Anda bahwa […]